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视力养护加盟这个可以有

2019-08-16

  视力养护在现在已经是非常重要了,因为随着科技的发展,电子产品的随之增多让很多的孩子也都有多多少少的视力问题。

  下面视力养护加盟带你了解一下缓解眼部的方法。

  熨眼法,这种方法要坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

视力养护加盟公司

  还有就是洗眼法,先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

  然后就是近视了,比如多吃含维生素高的食物以及保护视力的食物。维生素主要调节人的视觉神经,可缓解和修复视觉神经伤害,提高视力。视力养护加盟让你拥有好的养护方法。


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